10 Tips Meningkatkan rasa Percaya Diri

Percaya diri memberikan kita kebebasan untuk memaafkan diri saat melakukan kesalahan dan mengatasi kegagalan tanpa membuat diri kita tidak berharga.

Jika kita memiliki rasa percaya diri, secara tidak langsung dapat meningkatkan rasa percaya diri orang lain juga.


Kebanyakan orang segan untuk mengumpan balik sesuatu hal yang dilemparkan oleh seseorang yang gugup, meraba-raba dan terlalu menyesali yang telah diperbuat.
Di lain pihak, anda mungkin dengan cepat terpengaruh oleh seseorang yang berbicara dengan jelas, yang lebih mengutamakan pikiran yang jernih, yang menjawab pertanyaan dengan pasti, dan selalu siap dan tidak malu mengakui jika dia tidak mengetahui tentang suatu hal.



Apakah Anda termasuk memiliki kepercayaan diri yang rendah? Ada berita bagus untuk anda, ternyata rasa Percaya diri dapat dipelajari dan dibangun.

Mari kita mulai proses membangun rasa Percaya diri.

Mohon diingat tidak ada solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; "Practice make a man perfect."
Jadi yang harus Anda lakukan adalah mencoba dan mengimplementasikan tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.

1. Kenali rasa ketidaknyamanan AndaKita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa saja karena ada jerawat muncul di muka anda, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman anda. Mengenali hal-hal yang dapat membuat anda merasa tidak berharga, malu atau rendah diri dapat membantu melawan hal-hal tersebut. Anda bisa menuliskannya pada sehelai kertas dan ini dapat membuat perasaan lebih ringan dan bahagia. Ingat tidak ada seorang pun yang sempurna. Orang-orang di sebelah Anda mungkin juga memiliki banyak rasa ketidaknyamanan yang sama dengan anda. Jika dengan menuliskan masalah anda tidak cukup membantu, anda bisa membicarakannya dengan teman dekat anda atau seseorang yang anda cintai. Berbagi dengan mereka akan menolong meringankan beban yang anda tanggung sendiri.
    
2. Kenali kesuksesan andaTidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan anda, Tuhan telah memberkahi kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan sesuatu hal yang merupakan keahlian anda dan anda sangat menguasai bidang itu dan fokuslah untuk mengembangkannya. Rendah diri adalah pernyataan pikiran yang mendeklarasikan diri anda sebagai Korban. Jangan biarkan diri anda menjadi Korban.
    
3. Bersyukurlah atas apa yang anda milikiWaktu membuktikan bahwa akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan menghargai apa yang kita miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas. Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan percaya diri anda.
    
4. Selalu berpikiran positifHindari usaha untuk mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. Jangan pernah membuat orang lain memandang rendah anda. Mereka bisa bersikap seperti itu hanya dengan seijin anda. Jika anda terus menerus benci dan merendahkan diri anda sendiri, orang akan melakukan dan menilai anda seperti itu. Anda harus berbicara positif tentang diri anda, tentang masa depan anda, dan tentang kemajuan anda. Jangan pernah takut menunjukkan kekuatan dan kualitas anda pada orang lain.
    
5. Berpakaian rapiWalaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri. Ketika merasa kita tidak terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus. Dan ini berpengaruh pada cara anda membawa diri anda sendiri dan berinteraksi dengan orang lain. Ini bukan berarti anda harus menyediakan uang yang banyak untuk berbelanja baju. Daripada membeli banyak pakaian murah, lebih baik membeli beberapa baju dengan kualitas tinggi. Dalam jangka waktu yang panjang juga akan menghemat pengeluaran, sebab baju yang lebih bagus dan sedikit lebih mahal akan lebih kuat dibandingkan baju yang jelek dengan harga yang murah.
    
6. Berjalan dengan cepatGaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian anda. Apakah lambat? Seperti kelelahan? Kesakitan? Atau enerjik? Orang dengan rasa percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan penting yang harus dilakukan. Anda dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan anda. Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih penting.
    
7. Berikan pujian kepada orang lainKetika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari bergosip ria yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan usahakanlah memberikan pujian pada orang-orang di sekitar anda. Dalam prosesnya, anda akan disukai dan dapat membangun rasa percaya diri. Dengan melihat sisi yang terbaik dari orang lain, secara tidak langsung membawa hal yang terbaik pada diri sendiri.
    
8. Duduk di bangku paling depanOrang-orang 'Aliran belakang' mungkin dapat bersenang-senang di sekolah atau di tempat kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan memberikan dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah merasa takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris depan, anda dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri anda.
    
9. Berbicaralah dan TersenyumlahPenelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada grup diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain karena berbicara sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih menerima kita daripada yang kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang memiliki kekhawatiran yang sama persis. Dengan berusaha berbicara setidaknya sekali di setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi pembicara yang bagus, lebih percaya diri tentang pikiran anda, dan akan dikenali sebagai leader oleh rekan-rekan anda.
   
   Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu tersenyum. Cobalah untuk tersenyum sesering mungkin. Orang selalu menyenangi wajah yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome jika kontak dengan anda. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa percaya diri kita.
    
10. BerolahragaPikiran yang sehat muncul dari badan/fisik yang sehat pula. Jika anda dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif. Jika anda tidak fit, anda akan merasa tidak menarik. Ini akan menyebabkan kemerosotan kepercayaan diri. Sedikit disiplin dalam hidup anda dapat membantu banyak dalam meningkatkan pencapaian rasa percaya diri.
    
    
    From: Ade Gurmilang